Багатьом здається, що на дошці з цвяхами може стояти тільки вузьке коло людей, які серйозно займаються йогою, але це не так. Стояти на садху дошці може кожен, головне правильно вибрати сам виріб.
Як вибрати рівень складності дошки садху. Крок і розташування цвяхів
Одне з найчастіших запитань: "від чого залежить рівень складності дошки садху?". Сьогодні я максимально повно розкрию це питання. По-перше, звичайно ж, від кроку цвяхів - чим частіше цвяхи, тим стояти на дошці простіше. Крок у 12 мм приблизно в 1,5 раза складніший, ніж 10 мм. Уявіть, що ви взяли на руки дитину. І так далі аж до вгодованого дядька:) Рекомендації з приводу підбору рівня складності читайте в кінці статті. У нашому виробництві дощок для стояння на цвяхах ми використовуємо лінійку з кроком у 2 мм: 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 і 24 мм, гексагональний перетин.
Дошка садху (стояння на цвяхах) - це дуже потужна трансформаційна практика. За кілька хвилин людина встигає побачити роботу свого розуму, пережити маленьку "смерть" і відродитися знову. За ці ж хвилини практикуючий проходить усі п'ять стадій прийняття неминучого. Що більше я занурююся в практику, то глибше я бачу, як ця практика, подібно до фрактала, пронизує нашу суть, життя, розум і тіло, свідомість і підсвідомість, навколишній світ і взаємозв'язок із всесвітом, гармонізуючи всі взаємозв'язки.
